画像：名医が実践！　「ダメなのが当たり前」と考えれば楽になる
「今日が一番若い。今日が新しい人生のはじまり」と「1日」に書かれている『日めくりカレンダー　毎朝1分の整える習慣』（写真：スタジオキャスパー）

「今日が一番若い。今日が新しい人生のはじまり」と「1日」に書かれている『日めくりカレンダー　毎朝1分の整える習慣』（写真：スタジオキャスパー）

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