「方向性を決め、それ以外の感情は自由にしておきます。想定とは違う感情が出てきても、抑え込まずにそのまま受け入れる」

「方向性を決め、それ以外の感情は自由にしておきます。想定とは違う感情が出てきても、抑え込まずにそのまま受け入れる」