桜蔭中学校・高等学校、東京大学農学部を卒業。学生時代はフジテレビで放送されていた「たけしのコマ大数学科」にレギュラー出演するなど、タレントとして活躍。その後、塾講師、家庭教師、カウンセラーなどを経験。現在は、大手企業で働く傍ら、「教育パパ・ママ」コミュニティーを主宰。家庭教育アドバイザーとして参加者たちのさまざまな相談に応じるほか、執筆・講演活動を行っている。現在、3児の母。