お茶の水女子大学卒業。大手アパレル企業を経て、98年にプライスウォーターハウスコンサルタント（現IBM）入社。新規事業戦略立案・展開支援、コンサルタント育成強化、プロフェッショナル人材制度設計・導入、人材開発戦略・実行支援などのプロジェクトをリードする。企業変革戦略コンサルティングチームのリーダー、IBM 研修部門リーダーを経て、2013年に独立。著書：『ロジカル・ライティング』（日経文庫）、『プロの課題設定力』『プロの資料作成力』（ともに東洋経済新報社）、『1時間の仕事を15分で終わらせる』（かんき出版）など多数
公式ウェブサイト：http://andcreate-official.com