奈良県生まれ、神奈川県在住。関西学院大学社会学部卒業。広告会社に勤務したのち、通訳を経て翻訳者に。訳書に『メンタルが強い人がやめた13の習慣』（講談社）、『COMFORT ZONE：「居心地のいい場所」でこそ成功できる』（朝日新聞出版）、『9ルール：自分を変える「黄金の法則」』（大和書房）などがある。