内容紹介

ゆがみをとって不調も下腹も全身すっきり！小尻、美脚になる！

若い女性や妊娠出産前後の女性は必読！
「日経ヘルス」の読者支持率でトップを走る人気連載の書籍化第２弾！

女性の体に起こる様々な不調の多くは、骨盤のゆがみが原因だった！
カリスマ助産師・整体師として女性の骨盤を見続けてきた渡部信子氏が、骨盤と不調の関係をすっきり解き明かし、体操や骨盤ベルトといった簡単な解決法を提案。ダイエットやＯ脚のような美容問題、冷え・便秘・生理痛などの不調が、ごく簡単なストレッチなどでどんどん治ります！
前作「骨盤メンテ」は腰周りに直接働きかける方法が主な内容でしたが、「骨盤メンテ２」は肩や首など動かしながら骨盤も自然に整っていくアプローチです。肩凝りや頭痛などの不調もあわせて解消でき、全身のゆがみをスッキリ解消します。
また、不妊や難産、産後の激太りなど、若い女性なら心のどこかで必ず気になる妊娠・出産絡みのトラブルにも触れます。雑誌「日経ヘルス」で大人気の連載がついに単行本化！

● 著者：渡部信子　助産師・整体師。京都大学付属病院で助産師として２６年勤務。その後、カイロプラクティックや整体を学び、９８年に「健美サロン渡部」を開業。妊婦も使える骨盤ベルト「とこちゃんベルト」を考案。日経ヘルスで、連載「女性の体メンテナンス術」が大好評。セミナーは毎回満員御礼状態。