「2020年4月、5月、コロナでなかなか動きを取りづらかった時期に、どんなことを自分自身で積み重ねていこうかと考えたときに、音声での発信を繰り返してきた、そちらを本に起こしたのが、こちらの『私は私』本です…」

　女性が心と体を健康に保ち、自分らしく生きるためのヒントを発信する産婦人科医・高尾美穂さんの珠玉の言葉が詰まった 『心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには』 。本書への思いと読みどころを、著者である高尾さん自身が紹介します。

【動画】「いいこと書いてあるなあ」高尾美穂『私は私』本への思い（1分37秒）