「今回は、『人生を楽しむコツ』を6つお伝えしたいと思います。私たちが楽しいと思う人生は、実は非常にシンプルなコツを積み重ねた先にある、と私は考えています…」

　産婦人科医の高尾美穂さんがコロナ禍で始めたStand.fmでの音声配信「高尾美穂からのリアルボイス」は、丸3年で1000万回再生を超える大人気のコンテンツとなっています。この音声配信のなかから珠玉の言葉を集めた書籍 『心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには』 から、「人生を楽しむ6つのコツ」を高尾美穂さん自身に朗読していただきます。

【動画】高尾美穂が朗読『心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには』（6分20秒）