内容紹介

腸が元気に動き始め、お腹ぺたんこ！　体が軽くなり、肌もぷるぷるに♪

下腹ぽっこりの原因は、お腹にたまった便やガス。
便をスッキリ出すことが、下腹ぺたんこへの最短ルートです。
腸内洗浄のスペシャリスト・齊藤早苗さんが開発した
「腸もみマッサージ」をＤＶＤの動画とともに紹介します！

看護師の齊藤早苗さんは、米国で腸内洗浄のライセンスを取得したスペシャリスト。
１０年ほどの間に医療機関で４０００人の腸内洗浄をおこなってきました。
そんな齊藤さんの腸マッサージの方法を全公開！

見ながらできるＤＶＤ付きで“押しどころ”も一目瞭然です。
また、便秘解消のための食事法や生活改善法も徹底紹介します。

読者モニターがチャレンジした結果、８日間で下腹６ｃｍ減も！
便秘の人はもちろん、便秘でない人にもお薦めのメソッドが満載です。

【主な内容】

～マッサージでお腹ぺたんこ！～

☆　４０００人のお腹に触れた腸の専門家がスゴ技を公開
　　１日３分で下腹６ｃｍ減！「腸もみマッサージ」　　
☆　どこにたまってる？あなたの腸の弱点を知る腸のセルフチェック法
☆　１分さするだけでよく効く！ストレス腸に「腸さすり」マッサージ
☆　腸スッキリ！もっとお腹が凹む！つるんと快腸エクササイズ

～食事でお腹ぺたんこ～

☆　ストレス腸、にぶり腸に効く！タイプ別 お腹スッキリレシピ
☆　朝の１杯でヤセる体になる「ショウガ白湯」ダイエット
☆　眠っている間に腸をお掃除！快眠＆デトックスレシピ