内容紹介
「どんなに素晴らしい理論や成功体験を持っていても、選手一人ひとりの性格を見抜いた指導をしなげれば、
大舞台で結果が出せる選手には育てられない。
そして、その根底には信頼関係が必須だ」
本書は、北島康介選手や中村礼子選手などの五輪メダリストを育ててきた競泳日本代表ヘッドコーチ平井伯昌氏が、北京オリンピック後、上田春佳選手（自由形日本記録保持者）、寺川綾選手（上海世界選手権銀メダリスト）、加藤ゆか選手（バタフライ日本記録保持者）の新チームで出発した、約3年半のその時々の思いや葛藤、迷いながら導き出した指導論を一冊にまとめたものです。
北島選手や中村選手を2大会連続メダリストに育てた経験から、寺川選手や加藤選手の指導も問題ないだろうと考えていた平井コーチ。「でもその考えは甘かった…」と綴っています。指導がかみ合わない中、試行錯誤の末、過去の成功体験に固執しない方法で選手と向き合うことを決意。そこには平井コーチのある目的がありました。
結果、寺川選手は世界大会で初のメダルを獲得、加藤選手と上田選手にも何度も日本記録を更新させ、ロンドンオリンピックの参加標準記録を突破させました。
多くの失敗経験を抱えて伸び悩んでいる選手を復活させるために、平井コーチは何を考え、どのような指導をしてきたのか。また、目標が定まらない選手にはどう声をかけ、やる気と能力を引き出し、自身の限界を乗り越えさせたのか。
種目も性格も年齢も違う“3人娘”、そして次の競泳界を担う高校生の指導例から、平井コーチの常識にとらわれない理論を、実例からテーマ別にご紹介していきます。
決して順風満帆ではなかったロンドンオリンピックまでの道のり。手探りで導き出した“平井式メソッド”は、アスリートだけでなく、ビジネスパーソンの教育・成長にきっと役立つはずです。
■目次■
第１章 勝つために何が必要か
本番で「普段通りにやればいい」という考えは間違い
自分に対する絶対評価でスランプを乗り切る
伸びる選手は伸ばしたいと思わせる選手 ほか
第2章 選手の心に届く伝え方
心理性特性を見抜かないと力は引き出せない
コミュニケーション能力を高め、勝利イメージを共有する
予想屋から学んだ相手の心をつかむ話し方 ほか
第3章 心を強くする
成功は選手の手柄 失敗はコーチのミス
独立心がぶれない自己を育てる
絶好調は不調の始まり 不調時の思いを忘れるな ほか
第４章 チームで磨き、個で勝つ
チームの底上げが個人の能力を伸ばす
1人では成長できないと自覚させる ほか
第５章 指導者に必要な思考
信念と固定観念をはき違えるな
壁にぶちあたった時こそ原点回帰
盗まれる技術なら先に教えてしまおう
過信は大事な情報を見逃す
あえて複数人指導し、心のバランスを整える ほか
第６章 ロンドン五輪へのロングスパート
モチベーションが高い時こそ練習量を80％に減らす
「予測と検証」の反復で実力を高めろ
個人の課題を考える前にチームの傾向から改善点を探る
結果を他人ごとのように説明するな
「伸びるのは当たり前」を前提に、伸びない理由を突き詰める ほか
特別インタビュー
中村礼子さん（アテネ•北京五輪銅メダリスト）
寺川綾選手（上海世界選手権銀メダリスト）
加藤ゆか選手（バタフライ日本記録保持者）
上田春佳選手（自由形日本記録保持者）
平井亮子さん（平井コーチの妻、平井レーシングチーム代表）