内容紹介

顔の凝りはたるみの原因！朝・夜1分ケアで解消！

寝たまま顔に手を当て　グッ！パッ！キラキラすれば顔が引き上がる

◎美容家が本当に薦める美容法
　　シミ・ほうれい線・クマ・毛穴・たるみ・くすみ・小ジワ　7大悩みをぜ～んぶ解消！
◎1日2セットこぶしカッサで目元のたるみ・クマ改善
◎朝の水だけ洗顔で美肌菌増！たまご肌に
◎色むらなし3分若見えメイク術
◎老けないヘアケア19問19答
◎朝1杯 きな粉若返りドリンク