内容紹介

そのひと振りで筋力アップ、腸活、メタボ解消に

◆おいしく糖質OFF
 我慢せずにメタボ解消＋ヨーグルトでＷ腸活
 豆腐以上の大豆パワー

◆毎日食べたいレシピ
 ・スムージー
 ・サラダ
 ・味噌汁
 ・スープ
 ・オムレツ
 ・ピザ
 ・唐揚げ
 ・お好み焼き
 ・おから
 ・家飲みおつまみ
 ・スイーツ
アレンジは無限大！