内容紹介
現代人にとって最大の課題、ストレス。人気のサイエンス作家、竹内薫が4人の著名な科学者にインタビュー、脳と心とからだがストレスに対処する方法を解説します。賢人たちの知恵が一杯詰まった一冊です。おすすめポイント
現代人にとって最大の課題、ストレス。人気のサイエンス作家、竹内薫が4人の著名な科学者にインタビュー、脳と心とからだがストレスに対処する方法を解説します。賢人たちの知恵が一杯詰まった一冊です。身体を酸化から守る生き方
村上和雄氏（分子生物学者）、堀江重郎氏（ホルモン研究者）、生田哲氏（薬学博士）、名越康文氏（精神科医）――各分野で活躍中の賢人たち。ストレスにさらされて、にっちもさっちもいかなくなったとき、必ず4賢人の教えが役にたちます！