内容紹介

どうすれば本番で実力を発揮できるメンタルを作れるのか? なでしこジャパン・日本代表選手を指導するメンタルトレーニングコーチが、スポーツ心理学をもとに世界の一流選手が日々行っている心の鍛錬法を伝授。

おすすめポイント

どうすれば本番で実力を発揮できるメンタルを作れるのか? なでしこジャパン・日本代表選手を指導するメンタルトレーニングコーチが、スポーツ心理学をもとに世界の一流選手が日々行っている心の鍛錬法を伝授。

スポーツ心理学に基づく最新のメンタル強化法を紹介。ビジネス読者を意識し、あらゆる仕事で使える実践法を紹介。著者はなでしこジャパン、大儀見優季選手の夫。