気苦労が絶えないあなたへ　flier 2024年8月「年代別」ランキング

1冊10分で読める書籍要約サービス「flier（フライヤー）」では現在3700冊以上の要約を提供、企業向けの「flier business」を通して多くのビジネスパーソンに活用されています。さて、どんな人が、どんな本の要約にアクセスしているのか。2024年8月の「年代別」ランキングを算出しました。「今、読んでおくべき本」を選ぶ際に、ぜひお役立てください。

　書籍要約サービス「flier」の2024年8月「年代別」ランキングです（対象期間：2024年7月25日～8月24日）。20代、30代、40代、50代、60代で、それぞれトップ10を算出しました。

■2024年8月「年代別」ランキング

職場を腐らせる人たちに振り回されずに…

　2024年8月の「年代別」ランキングで、すべての年代にランクインしたのは6作でした。

　そのうち20代～40代で1位を占め、50代、60代でも2位と年代を問わず高い支持を得たのが、『脳をしっかり休ませる方法　イライラ・不安の原因は脳の疲労！？』（茂木健一郎著、三笠書房）。著名な脳科学者である著者が「脳の疲れ」にフォーカスし、脳を休ませることの効用と方法を解説しています。

　50代、60代で1位、30代、40代で2位、20代で4位とこちらも幅広い年代で高い関心を集めたのは、『職場を腐らせる人たち』（片田珠美著、講談社）。根性論を押し付ける、相手を見下す、責任転嫁…そんな厄介な人は何を考えているのか。どう対処したらいいのか。精神科医である著者が解き明かします。

　この2強に続くのは、20代で2位、40代～60代で3位、30代で4位となった『人にも自分にも振り回されない動じない心のつくり方』（枡野俊明著、SBクリエイティブ）。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授という多彩な肩書を持つ著者が「禅的思考」でビジネスパーソンの悩みに答えます。

しっかり自分を労りましょう

　20代で5位、30代で6位、40代～60代で7位になったのは、『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書』（中島輝著、SBクリエイティブ）。経験豊富な心理カウンセラーである著者が「自己肯定感」の重要性を説き、具体的な高め方を解説します。

　60代で5位、40代で8位、30代と50代で9位、20代で10位となったのは、『あっという間に人は死ぬから　「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』（佐藤舞＝サトマイ著、KADOKAWA）。統計のプロである著者が「1年が早いと感じるすべての大人」に向けて「自己啓発の常識を、統計で叩き潰しまくった末に見えた希望」を提示します。

　こうして全年代でランクインした作品を眺めてみると──「職場を腐らせる人たち」に募るイライラや不安、疲れた「脳をしっかり休ませる方法」を知りたい、「振り回されない動じない心」を持ちたい、「何があっても大丈夫と思えるように」なりたい、「あっという間に人は死ぬ」…確かに、何とかしたいなあ──。日々、様々な気苦労が絶えないビジネスパーソンの皆さんの切実な悩みが浮き彫りになっているようで、切なささえ感じるランキングとなりました。

　相変わらずの暑い日に、少し過ごしやすい時間も紛れるようになってきましたが、たまった夏の疲れが顔を出す頃でもあります。くれぐれもご自愛ください。

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