1冊10分で読める書籍要約サービス「flier(フライヤー)」では現在4000冊以上の要約を提供、企業向けの「flier business」を通して多くのビジネスパーソンに活用されています。さて、どんな人が、どんな本の要約にアクセスしているのか。2025年7月の「年代別」ランキングを算出しました。「今、読んでおくべき本」を選ぶ際に、ぜひお役立てください。

 書籍要約サービス「flier」の2025年7月の「年代別」ランキングです(対象期間:2025年6月25日~7月24日)。20代、30代、40代、50代、60代で、それぞれトップ10を算出しました。

■2025年7月「年代別」ランキング

■20代
順位 書籍名 著者名 出版社名
1 先延ばしグセ、やめられました! 書いてみるとうまくいく 中島美鈴 大和書房
2 本を読む人はうまくいく 長倉顕太 すばる舎
3 賢い人の質と速さを両立させる時短100式 森田ゆき かんき出版
4 戦略的暇 人生を変える「新しい休み方」 森下彰大 飛鳥新社
5 ChatGPT英語学習術 新AI時代の超独学スキルブック 山田優 アルク
6 ローソン 小川孔輔 PHP研究所
7 プレイングマネジャーの「仕事の任せ方」大全 加藤定一 三笠書房
チームが「まとまるリーダー」と「バラバラのリーダー」の習慣 林健太郎 明日香出版社
9 [新版]人生を変えるモーニングメソッド 自由に機嫌よく生きている人が、毎朝していること。 ハル・エルロッド(著)、鹿田昌美(訳) 大和書房
不安をしずめる心理学 加藤諦三 PHP研究所
■30代
順位 書籍名 著者名 出版社名
1 チームが「まとまるリーダー」と「バラバラのリーダー」の習慣 林健太郎 明日香出版社
2 本を読む人はうまくいく 長倉顕太 すばる舎
3 戦略的暇 人生を変える「新しい休み方」 森下彰大 飛鳥新社
4 プレイングマネジャーの「仕事の任せ方」大全 加藤定一 三笠書房
5 先延ばしグセ、やめられました! 書いてみるとうまくいく 中島美鈴 大和書房
6 賢い人の質と速さを両立させる時短100式 森田ゆき かんき出版
7 不安をしずめる心理学 加藤諦三 PHP研究所
8 40代からの筋トレこそ人生を成功に導く Testosterone PHP研究所
9 幸運は、必ず朝に訪れる。 自分を整える禅の教え 枡野俊明 PHP研究所
10 ChatGPT英語学習術 新AI時代の超独学スキルブック 山田優 アルク
■40代
順位 書籍名 著者名 出版社名
1 40代がうまくいく人の戦略書 仕事・人生を“進化”させ、さらなる飛躍をめざす具体策 藤井孝一 三笠書房
2 チームが「まとまるリーダー」と「バラバラのリーダー」の習慣 林健太郎 明日香出版社
3 40代からの筋トレこそ人生を成功に導く Testosterone PHP研究所
4 戦略的暇 人生を変える「新しい休み方」 森下彰大 飛鳥新社
5 プレイングマネジャーの「仕事の任せ方」大全 加藤定一 三笠書房
6 本を読む人はうまくいく 長倉顕太 すばる舎
7 賢い人の質と速さを両立させる時短100式 森田ゆき かんき出版
8 先延ばしグセ、やめられました! 書いてみるとうまくいく 中島美鈴 大和書房
9 幸運は、必ず朝に訪れる。 自分を整える禅の教え 枡野俊明 PHP研究所
10 チームワークの大原則 「あなたが主役」で組織が変わる 辻秀一 WAVE出版
■50代
順位 書籍名 著者名 出版社名
1 本を読む人はうまくいく 長倉顕太 すばる舎
2 プレイングマネジャーの「仕事の任せ方」大全 加藤定一 三笠書房
3 戦略的暇 人生を変える「新しい休み方」 森下彰大 飛鳥新社
4 チームが「まとまるリーダー」と「バラバラのリーダー」の習慣 林健太郎 明日香出版社
5 幸運は、必ず朝に訪れる。 自分を整える禅の教え 枡野俊明 PHP研究所
6 40代からの筋トレこそ人生を成功に導く Testosterone PHP研究所
7 賢い人の質と速さを両立させる時短100式 森田ゆき かんき出版
8 ローソン 小川孔輔 PHP研究所
9 先延ばしグセ、やめられました! 書いてみるとうまくいく 中島美鈴 大和書房
10 ChatGPT英語学習術 新AI時代の超独学スキルブック 山田優 アルク
■60代
順位 書籍名 著者名 出版社名
1 戦略的暇 人生を変える「新しい休み方」 森下彰大 飛鳥新社
2 ローソン 小川孔輔 PHP研究所
3 本を読む人はうまくいく 長倉顕太 すばる舎
4 幸運は、必ず朝に訪れる。 自分を整える禅の教え 枡野俊明 PHP研究所
5 先延ばしグセ、やめられました! 書いてみるとうまくいく 中島美鈴 大和書房
6 プレイングマネジャーの「仕事の任せ方」大全 加藤定一 三笠書房
7 ドラッカーに学ぶ仕事学 佐藤等 致知出版社
8 賢い人の質と速さを両立させる時短100式 森田ゆき かんき出版
9 40代からの筋トレこそ人生を成功に導く Testosterone PHP研究所
ChatGPT英語学習術 新AI時代の超独学スキルブック 山田優 アルク

「40代」を冠する2作に注目

 2025年7月の「年代別」ランキングにて全年代でランクインしたのは5作。前月に続いて、すべての年代で1位の作品が異なる混戦模様でした。

 まずは40代のランキングに注目。1位に『40代がうまくいく人の戦略書 仕事・人生を“進化”させ、さらなる飛躍をめざす具体策』(藤井孝一著、三笠書房)、3位に『40代からの筋トレこそ人生を成功に導く』(Testosterone著、PHP研究所)と、タイトルに「40代」を冠した2作が上位に名を連ねました。

 『40代がうまくいく人の戦略書』は40代のみのランクインで、まさに「40代がうまくいく人になりたい40代」の心をがっちり捉えた格好。『40代からの筋トレこそ人生を成功に導く』は、先を行く年代の50代で6位、60代で9位、少し手前の30代でも8位に入り、メインの40代の枠を超えて広い支持を得ました。特定の年代を明示した、いわゆる「年代本」でも、訴求の仕方やテーマによって反応の違いがあるのは面白いですね。

 40代の関心を集めたその他の作品を見ると、60代以外でランクインした『チームが「まとまるリーダー」と「バラバラのリーダー」の習慣』(林健太郎著、明日香出版社)が2位、全年代でランクインした『プレイングマネジャーの「仕事の任せ方」大全』(加藤定一著、三笠書房)が5位。加えて10位には『チームワークの大原則 「あなたが主役」で組織が変わる』(辻秀一著、WAVE出版)が入り、今まさに現場のリーダーとして奮闘する40代が「マネジャーとしてのスキルをもっと磨きたい」「もっといいチームを育てたい」と真摯に向き合っている様子がうかがえます。若い頃に比べて気力や体力の衰えを感じながら筋トレなどで自らを鍛えつつ、組織の中核として大きな責任を背負ってチームマネジメントも手を抜けない。加えて家庭での頑張りが期待される人も多いのでは…。苦労や悩みが尽きない40代に幸多かれと願わずにはいられません。

先延ばしを克服したい20代

 全年代でランクインした作品に改めて注目すると、『先延ばしグセ、やめられました! 書いてみるとうまくいく』(中島美鈴著、大和書房)は20代の1位となり、他の年代より高い関心を集めました。『本を読む人はうまくいく』(長倉顕太著、すばる舎)は50代で1位のほか、20代、30代で2位、60代でも3位と幅広い年代で上位に。『戦略的暇 人生を変える「新しい休み方」』(森下彰大著、飛鳥新社)も全年代で4位以上と年代問わず支持を集めつつ、60代で1位に。年代ごとの関心の違いが各所に見受けられて、今月も興味深い結果となりました。

 ご自身の年代のランキングはいかがだったでしょうか。今のあなたに必要な1冊、夏休みのお供になる1冊を見つけるためにお役に立てば幸いです。まだまだ暑い夏が続きそう。心身共に無理なきように過ごしてまいりましょう。

(写真:Maryna/stock.adobe.com)
(写真:Maryna/stock.adobe.com)
2025年7月 必読の1冊 from flierランキング

『40代からの筋トレこそ人生を成功に導く』
Testosterone(著)/PHP研究所/2025年5月2日刊

<おすすめポイント>

 年齢を重ねるにつれ、気力や体力の衰えを感じはじめた。仕事の集中力も落ちている気がする――そんなあなたに、本書を手に取ってほしい。

 著者のTestosterone氏は、X(旧 Twitter)で215万人超のフォロワーを持つ筋トレインフルエンサーにして、数々の著作を世に送り出してきたベストセラー作家である。かつて自らも筋トレによって約40kgの減量に成功し、人生を激変させた。その実体験に裏打ちされた言葉には、強い説得力がある。

 本書は、ベストセラー『筋トレは必ず人生を成功に導く』をベースに、加筆・再構成された一冊である。これまでTestosterone氏は、多くの著作で筋トレの効能を熱く語ってきたが、本書では特に40代のビジネスパーソンに向けて、より強く、より切実なメッセージを届けている。

 そのメッセージは明快だ。「筋トレを習慣化すれば、40代からの人生は必ず好転する」。ここで語られる筋トレとは、単なる運動ではない。自己肯定感を育て、生活に規律をもたらし、挑戦を恐れないマインドをつくりあげる。仕事に必要な能力も身につく――そんな変化こそが、真の価値である。

 「筋トレという切り札を残しているあなたが羨ましいぜ!」

 本書の表紙で、Testosterone氏はそう語りかける。

 筋トレは、人生を好転させる最強のツールだ。自分を変えたい人、仕事力を高めたい人、漠然とした不安感に飲み込まれそうな人に、Testosterone氏の言葉が届いてほしい。
(ライター:庄子結)

リンク>>『40代からの筋トレこそ人生を成功に導く』| 本の要約サイト flier

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