東京女子大学卒業。テレビ信州アナウンサーを経て、フリーに転向。キャスターとしてニュース番組を中心に活動する。主な出演番組は、TBS『JNNニュースバード』『ニュースの森』。現在は、TBSラジオ『安住紳一郎の日曜天国』でアシスタントを務める。初の著書に『口下手で、大丈夫～2.4秒に1回頷く、最強傾聴力～ 』（ワニブックス）