セルフ・コーチング入門

内容紹介

くよくよ思い悩むのではなく、自分と向き合い建設的に考える習慣こそセルフ・コーチングの基本。どのように行ったらよいか、６つのステップに沿って、具体的な問いかけを紹介しながら解説。ワークシートを多数掲載。

おすすめポイント

くよくよ思い悩むのではなく、自分と向き合い建設的に考える習慣こそセルフ・コーチングの基本。どのように行ったらよいか、６つのステップに沿って、具体的な問いかけを紹介しながら解説。ワークシートを多数掲載。