1956年、京都生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学（西洋哲学史専攻）。著書に『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』（古賀史健氏と共著）、『ほめるのをやめよう』『人生は苦である、でも死んではいけない』『不安の哲学』『怒る勇気』『孤独の哲学』『ゆっくり学ぶ』『マルクス・アウレリウス「自省録」を読む』。訳書に、アルフレッド・アドラー著『個人心理学講義』『人生の意味の心理学』、プラトン著『ティマイオス／クリティアス』など多数。