1949年生まれ。慶應義塾大学医学部を卒業後、テキサス大学医学部、メイヨー医科大学に留学。帰国後、立川病院神経科部長、防衛医科大学校教授、防衛医科大学校病院長などを歴任。その後、六番町メンタルクリニック院長として、仕事や人間関係に悩む人のカウンセリングに携わる（現在は名誉院長）。「読売新聞」の「人生案内」回答者を17年間務め、親身で適切なアドバイスが好評を博した。主な著書に『「心の悩み」の精神医学』（PHP新書）、『新版 うつ病をなおす』（講談社現代新書）、『「ぐるぐる考えすぎ」から抜け出す心のストレッチ法』（王様文庫）がある。