その本の「はじめに」には、著者の「伝えたいこと」がギュッと詰め込まれています。この連載では毎日、おすすめ本の「はじめに」と「目次」をご紹介します。今日は青木恵美（著）、日経PC21（編）の『 70歳からはじめる！スマホとLINEで毎日が楽しくなる本 』。「はじめに」と「本書の構成」をお届けします。

【はじめに】

　私は20年ほど前から、パソコン初心者向けの本を出版したり、パソコンの便利な活用法を紹介する記事などを雑誌やインターネットで執筆したりしてきました。その間にスマートフォン（スマホ）が普及して、日常生活におけるスマホの存在感はどんどん増しています。パソコンやスマホをはじめとするさまざまなIT（情報技術）機器のおかげで、私たちの生活はとても便利で快適なものになっています。
　パソコン、スマホ、タブレット、スマートウォッチ、スマートスピーカー、電子書籍リーダーなどなど、私は電子機器がなによりも（三度の飯より？）大好きです。これらを上手に使いこなすことで仕事が効率化され、生活が便利になれば、人生をより楽しくすごせるようになると思っています。
　「これってすごく便利！」「うわっ、これ面白い！」「この商品はおすすめだ！」などと自分なりの使い方や楽しみを見つけると、周りの人にも知らせたくなりますよね。私の紹介するIT活用ノウハウが、人々がより幸せに、より楽しく暮らすためのヒントになればという思いで、工夫や試行錯誤を重ねつつ執筆活動を続けています。「ITで人々を幸せにしたい」──。それが私のスローガンです。

　そんな私も年を重ねてきて、若いころのように物量や体力まかせというわけにはいかなくなってきました。そのような毎日の中で、IT機器、特に手のひらサイズでいつでも持ち歩けるスマホの利便性と重要性を実感しています。スマホを用いた連絡や記録、情報収集などに助けられることが確実に増えました。
　こうした自分自身の経験からも、「年を取ったらスマホ」「シニアにこそスマホ」と思うようになり、家族や親戚、知り合いなどに、スマホの活用を強く勧めています。本書は、そんな思いやノウハウを1冊にまとめたものです。

【本書の構成】

　ここで、本書で解説するスマホ活用のテーマをおおまかに紹介しておきます。本書では、「LINE編」「写真編」「インスタグラム編」「活用のヒント編」の大きく4章に分けて、スマホを楽しく便利に活用するノウハウを解説します。

第1章　LINE編

　まずは、スマホを持つきっかけになっていることも多いLINEを楽しく使うことに焦点を当てます。新しく知り合った人や昔の知り合いとLINEで「友だち」になり、メッセージをやり取りできるようにする方法に加え、「スタンプ」や「絵文字」の使い方、写真などの送り方、音声通話やビデオ通話の仕方などを解説します。
　そのほか、家族、親戚、友人、仲間などで「グループ」を作って、みんなで会話を楽しむ方法を解説します。1対1も楽しいですが、グループでの会話はまた違った魅力があります。グループにメッセージや写真を送るだけで、みんなに届くのも効率的です。

第2章　写真編

　「テーマを決めて写真を撮る」ことを習慣にすると、何気ない日常に楽しみと彩りが加わります。すると、「もっと上手に写真が撮りたい！」と思うようになるはずです。そこで、撮影時の「モード」の選び方、構図の取り方、フラッシュの設定方法、写真の編集・加工の仕方などのノウハウを解説します。
　最近はAIによる画像処理の技術が発達し、撮った写真の修整も簡単にできるようになりました。専用の写真アプリを導入すれば、余計に写り込んでしまったものを消したり、体形を細身にしたり、表情を良くしたりといった加工もワンタッチで可能です。そんな便利な写真アプリの使い方、楽しみ方も解説します。

第3章　インスタグラム編

　撮った写真は、自分で見たり、LINEで「友だち」に送ったりする以外にも、楽しみ方があります。写真を中心としたSNSである「インスタグラム（Instagram）」に投稿して、写真日記として不特定多数の人々に公開したりするのも楽しいものです。難しいことはありません。写真を選んで必要に応じて加工し、説明を加えて投稿するだけです。
　インスタグラムの中で新しい友だちや共通の趣味を持つ友だちを作ることもできます。気になった人がいたら、「いいね！」やコメントを付けて、積極的に交流しましょう。インスタグラムで情報を発信しているお店なども多いので、近所の素敵なお店を探すといった用途でも、インスタグラムは便利です。

第4章　活用のヒント編

　最後は、特定のアプリやジャンルにこだわらずに、スマホでできる便利なこと、楽しいことをアラカルト的に紹介します。「シニアにこそスマホ」といえるおすすめの機能や使い方を、私なりの視点でまとめました。
　まずはスマホが見当たらないときの探し方から。いざというときにスマホから緊急通報する方法と、緊急連絡先などの登録方法なども解説します。そのほか、スマホの音声アシスタントの使い方、物忘れを防ぐためのメモ術、スマホでできる買い物の工夫などを紹介します。

　そんな感じで、本書を通して、私と一緒にスマホを十二分に活用し、より楽しい、より豊かな人生を送っていきましょう。

【目次】