そもそも、嫌な仕事は断っていい。でも、断ったら……「別の仕事を振られるに決まってる」「断ったら上司が困るかもしれない」「能力不足だと思われたくない」。そう思うあなたは、職場向けの自分を演じているのでは？　つらい職場を脱出するテクニックから自分主体の人生を生きるためのキャリア構築まで、『嫌な仕事のうまい断り方』から抜粋、再構成してお届けする。（写真：HML／stock.adobe.com）