競技力向上やけが予防から、ロコモ・生活習慣病対策まで、身体機能を高めることでさまざまな課題を解決に導く「フィジカルトレーナー」の第一人者。トップアスリートから一般の人まで幅広く支持され、2014年から青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。筋肉や関節を個別に捉えるのではなく、姿勢や動作、全身のつながりから身体の不調や機能低下の原因を読み解き、改善へと導く指導に定評がある。東京・神楽坂の会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」の技術責任者を務める。『医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本』『すごい股関節』（いずれも日経BP）などベストセラー多数。